DICAS PARA ENGRAVIDAR !!!
Olá meninas , hoje vim trazer para vocês algumas dicas para ''engravidar mais rápido'' eu já estou seguindo as dicas , afinal não custa nada né ? Então vamos lá : 1° DICA : Meninas , antes de simplesmente '' tentar engravidar '' planeje tudo , converse com seu companheiro e tenha certeza de que é isso que você quer , vá ao ginecologista também e fale com ele sobre isso , peça para ele te passar exames para você saber se esta tudo bem com sua saúde , é preciso ter certeza de que você esta preparada para ter um bebe. 2° DICA : TOME ACIDO FÓLICO , é isso mesmo meninas , o uso dele é ótimo para que alguns problemas sejam evitados e também é necessário para a formação de hemoglobina (proteína que contem ferro presente no sangue através dos glóbulos vermelhos) que permite o trasporte adequado de oxigênio pelo sistema circulatório. Além de ser item importantíssimo no tratamento de anemias , ajuda na prevenção de doenças cardíacas e derrame. também ira te ajudar no controle da pressão arterial e a reduzir o risco de Alzheimer . o acido fólico age diretamente na fertilidade de mulheres e homens. HOMENS ??? :O isso meninas os homens também podem e devem tomar o acido fólico , pois ele é um poderoso aliado na qualidade dos espermatozoides , diminuindo o risco de anormalidades nos espermatozoides. o uso do acido fólico deve ser feito por no minimo 3 meses antes de tentar engravidar. 3° DICA : Aprenda a conhecer o seu corpo , assim que você parar com o AC , observe o seu ciclo e seus sintomas antes e depois de vim a mostra , pois assim você terá uma noção do que é rotineiro e o que não é. Por esse e outros motivos é importante a preparação , assim você não ficara pilhada imaginando que tudo é gravidez. 4° DICA : É de extrema importância mudar os seus hábitos.  Caso fume ou beba , PARE! controle também o café , atenção nos chás. Aproveite para desintoxicar o seu organismo. Espero ter ajudado , um beijão e até a proxima...

Att : SONHOS DE TENTANTE.